怎么知道真的卡住？ Work 会显示「还没有已验证进展」、「排队中」或「已规划，但没有唤醒条件/下一步」。In progress 只是生命周期，不能单独证明正在运行；legacy Blocked 也不代表在等你。
先检查什么？ 看 parent Task 上是否有实时 Needs you。这是唯一用户行动信号。如果没有，从 Work 打开 Task，让 Astra 给出最后已验证证据、剩余差距和恢复或等待条件。
如果需要连接器，到 Settings → Connectors 重连后告诉 Astra 重试。Astra 应该在同一 Task 上恢复、等待或修订成功标准；只为真正不同的 Outcome 创建新 Task。